人的一生有很多日子处于由烦恼和沮丧所成的生活低潮期。如情场失意，经济拮据，孤独寂寞，夫妻不和等等，这些都可能引起生活上的不快。在日常生活中碰到的一切失意和不快，都可能给你的生活蒙上一层深深的阴影。没有人能够逃脱烦恼和失意。即使你长途跋涉，走遍海角天涯，找到一个看破红尘的高僧，他同样也逃脱不了现实的猜疑，精神的上的不满和生活中的无聊。世上不存在极乐天堂，我们所能做的只能是端正自己的心态，妥当的去处理这些不愉快，不高兴。对这一系列的情感低潮期，我们又该怎么面对和认识呢？
其中你必须避免就是对事情过分追求完美，吹毛求疵。如果你是追求完美的人，那么你这种求全责备的生活态度必将无形中给你和周围的人在生活上增加许多无法忍受的负担。一个真正的奋斗者会有一个明确的目标，河北省癫痫病哪里治疗比较好并为之努力，很终达到这个目标。奋斗者严格要求自己，希望自己更趋完善，他能从工作中获得满足。一项工作结束后，他就能抛开这里所有的一切，把注意力全部转移其他事情上去。而那些爱挑剔，追求过分完美的人，却希望事事立竿见影，在一些小细节上钻牛角尖，些许的差错也会令他耿耿于怀，满心怨气。既然他的要求从一开始就不切实际，那么他就永远的不可能满足自己，从而导致错误不断发生。于是不得不在别人面前掩饰自己的过失。由于过分挑剔，他不断的把责任推卸给别人，把自己造成一系列的问题归咎于他人的“不善”。
这些追求完美主义者生活是这样的：“别在地毯上行走，今天早上刚打扫过。”他们一遇的什么不顺心的事，就容易大动肝火，往往为一些鸡毛蒜皮的小事纠缠不休，结果很后什么也没干成。如果你在一些琐碎的小事上过分纠缠不清，对自己和别人过分苛求，那么你就该如何预防癫痫病发作先想明白这世上没有尽善尽美的生活，银川看癫痫病哪家正规更是极乐天堂。当你能够原谅自己和他人错误的时候，不愉快就会随之消失，快乐就会填满你整个生活空间。
追求完美是一个崇高的精神追求，但是过分追求容易让你在生活上走入死胡同，从而导致你生活的絮乱，情绪的失控。放弃完美，让自己的生活随意一些，你会发现这个北京癫痫病哪里治疗世界到处充满着欢乐。